Мысли после просмотра «всех вебинаров». Или о самых эффективных способах похудеть
— Кардио натощак, потому что оно….— Пофиг (Да, пофиг, если ты ел вчера, позавчера, позапозавчера, может и не пофиг, если
Читать далее
калории
Про похудение и калории
В погоне за похудением люди придумывают себе разные задачи, способы и сложности. Демонизация продуктов, перерывы различной длительности между приемами пищи,
Читать далее
Немножко про калории и энергию
Калория – внесистемная единица энергии, равная количеству тепла, необходимого для нагревания 1 грамма воды на 1 градус при стандартном атмосферном
Читать далее
А работают ли калории?
Сейчас нутрицитологи, тренеры, врачи и спортсмены разделились на два лагеря. Одни говорят, что калории работают, другие утверждают обратное. И каждый
Читать далее