Как из жирдяя за полтора года стать уверенным в себе активным парнем?

Это я в 2019-2020гг… Здесь 93-96кг, две работы, 35 лет, нет ни на что времени, пробежки на паркране по субботам по 5км в темпе улитки, задыхаясь и выплёвывая легкие…

Это я сегодня. Вес 78 кг, 37 лет, активный, спортивный, необделенный вниманием красивых девчонок, безработный, беззаботный, но зарабатывающий. Зарабатывающий удаленно.

В чем секрет? В желании. Я захотел чтоб так стало и воспользовался достпуным каждому способом.

Интересно? Пиши, расскажу!