Про похудение

Почему локальное похудение — это миф

15.03.202315.03.2023 0 Комментариев здоровье, похудение, правильное питание

Можно ли похудеть в определённой части тела? Одни специалисты говорят, что это невозможно, а другие предлагают комплексы и программы для

Мотивация Про похудение

Шесть лайфхаков как пройти 10 000 шагов в день и всё успеть

01.02.202301.02.2023 0 Комментариев

Ходьба помогает худеть и поддерживать иммунитет. Дополнительного оборудования для этого не требуется — достаточно удобной обуви, можно просто ходить по

Околонаука о еде Про еду и питание Про похудение Про спорт Тренировки

Про еду

14.09.202216.12.2022 0 Комментариев здоровье, похудение, правильное питание, тренировки

Внезапная, незапланированная пробежка в бодром темпе до центра и обратно. Организм отработал как часы, тикал и спешил, будто воткнули новую

Про похудение

Мысли после просмотра «всех вебинаров». Или о самых эффективных способах похудеть

12.09.202216.12.2022 0 Комментариев бад, калории, похудение

— Кардио натощак, потому что оно….— Пофиг (Да, пофиг, если ты ел вчера, позавчера, позапозавчера, может и не пофиг, если

Моя жизнь Про еду и питание Про похудение Тренировки

Скинуть 3кг за 10 дней без голодания

15.07.202209.12.2022 0 Комментариев здоровье, похудение, правильное питание, тренировки

Я тут замарочился подготовкой к первой в своей жизни 100км пробежки. Да, хочу пробежать разом 100км… Не знаю выйдет или

Околонаука о еде Про еду и питание Про похудение

Про похудение и калории

14.07.202209.12.2022 0 Комментариев здоровье, калории, похудение, тренировки

В погоне за похудением люди придумывают себе разные задачи, способы и сложности. Демонизация продуктов, перерывы различной длительности между приемами пищи,