Шесть лайфхаков как пройти 10 000 шагов в день и всё успеть

Ходьба помогает худеть и поддерживать иммунитет. Дополнительного оборудования для этого не требуется — достаточно удобной обуви, можно просто ходить по

Читать далее

Как стать лучше и зарабатывать?

Быть сетевиком в NL по мнению обывателя со стороны – продавать витаминки и танцевать в трусах перед камерой с шейкером

Читать далее

Как из жирдяя за полтора года стать уверенным в себе активным парнем?

Это я в 2019-2020гг… Здесь 93-96кг, две работы, 35 лет, нет ни на что времени, пробежки на паркране по субботам

Читать далее